事实上ღ✿◈，巴黎奥运会后ღ✿◈，马龙一直很忙ღ✿◈。训练ღ✿◈、接送孩子ღ✿◈、参加活动ღ✿◈，这让马龙的每一天都极其充实ღ✿◈。还在训练？马龙笑了ღ✿◈，“昨天还练了ღ✿◈，下周也要去训练ღ✿◈，但不太可能一天两节那样规律了”ღ✿◈。马龙细数了他在北京平常一天的安排ღ✿◈，7点起床送孩子上学ღ✿◈，下午3点多要提前一些过去接孩子网文快捕背影家园ღ✿◈，回家陪孩子ღ✿◈，每天只能“利用中间的时间干一两件事”ღ✿◈。

　　10月底ღ✿◈，马龙从这样满当的生活中抽身几天ღ✿◈，来到葡萄牙海滨小镇斯凯什ღ✿◈，接过国家和地区奥林匹克委员会协会颁发给他的杰出运动生涯奖杯网文快捕背影家园ღ✿◈。“之前获得最佳运动员或者金牌ღ✿◈，感觉是对某一次比赛的认可ღ✿◈，这个奖项褒奖的是整个职业生涯ღ✿◈，我觉得有点类似‘终身成就奖’ღ✿◈。”马龙说这让他感觉很荣耀ღ✿◈。在颁奖现场ღ✿◈，马龙碰到了一身西装ღ✿◈、作为国际奥协运动员委员会委员和亚奥理事会运动员委员会主席出席的丁宁ღ✿◈，“挺感慨ღ✿◈，上一次我们一起参加颁奖ღ✿◈，我记得是2016年体坛风云人物”ღ✿◈。

　　马龙杰出的运动生涯ღ✿◈，被奥林匹克挂上一枚勋章ღ✿◈，如果让马龙给自己“盖个章”ღ✿◈，他想了想说ღ✿◈：“从整个职业生涯来说ღ✿◈，我认为做得不错网文快捕背影家园ღ✿◈。但我觉得也并不一定要拿现在我做到的这个标准来衡量ღ✿◈，如果我没有参加东京和巴黎的奥运会ღ✿◈，我认为打完里约奥运会之后的我ღ✿◈，职业生涯也是完美的ღ✿◈，再继续的这些年ღ✿◈，就是数量上的附加和更多的传播ღ✿◈。作为运动员ღ✿◈，我拿到奥运冠军ღ✿◈，职业生涯就算是有了个完美的符号ღ✿◈。”

　　就在回答这个问题的几句话间ღ✿◈，马龙又把这枚给自己的“完美印章”盖得提前了一些ღ✿◈。“其实回头想想ღ✿◈，在伦敦奥运会拿到奥运冠军也很不容易ღ✿◈，即使当时没有单打冠军是会有一些遗憾ღ✿◈。”曾经执着于冠军的马龙ღ✿◈，“在二十六七岁的时候ღ✿◈，就和自己和解了”ღ✿◈。马龙将这个准确的时间点ღ✿◈，定义在获得苏州世乒赛单打冠军之前m6米乐appღ✿◈，“进入训练场地和比赛场的时候ღ✿◈，我对自己肯定有要求ღ✿◈，但下来以后ღ✿◈，是和解的”ღ✿◈。

　　马龙笑着给了解释ღ✿◈。“曾经ღ✿◈，冠军是我的绝对目标ღ✿◈，2011年和2013年的世乒赛ღ✿◈，我纯粹是奔着冠军去的ღ✿◈，但2015年我对于成绩上的目标没有那么明确网文快捕背影家园ღ✿◈，‘和解’后我就没有再想过‘我必须拿冠军’ღ✿◈，都是一场一场打ღ✿◈。冠军不是通过努力一定会拿到的ღ✿◈，我知道比我努力的人有很多ღ✿◈，拿冠军多少和运气有点关系ღ✿◈。”

　　2024年网文快捕背影家园ღ✿◈，马龙获得第6枚奥运金牌和杰出运动生涯奖ღ✿◈，他却说自己只是个幸运的普通人ღ✿◈。“平时就逛逛超市ღ✿◈，也爱和朋友一起在路边吃饭”ღ✿◈；他还给自己的这篇封面故事想了个题目ღ✿◈，叫“一个普通人幸运的成长之路”ღ✿◈，他很满意ღ✿◈，说以后如果写本书ღ✿◈，也叫这个名字ღ✿◈；他不想回到过去ღ✿◈，也不好奇未来ღ✿◈，他说“现在挺好”ღ✿◈；他没想好以后要再开启一番什么事业ღ✿◈，如果想好了也不一定会说出来ღ✿◈，“非得告诉大家？干就行了”ღ✿◈。说到这里ღ✿◈，马龙笑了ღ✿◈，他非常确定地补充ღ✿◈，反正无论做什么ღ✿◈，一定不会离开乒乓球ღ✿◈。“不打球？那太难了ღ✿◈，即使我不参加比赛ღ✿◈，我也会去练球ღ✿◈，我一定会抽出时间ღ✿◈。你看昨天ღ✿◈，我10点半有安排ღ✿◈，那我就8点到训练馆ღ✿◈，先练一个小时身体再练球ღ✿◈。”

　　我不想回到过去ღ✿◈，我觉得现在挺好ღ✿◈。如果回去了ღ✿◈，我感觉不一定能做到现在这么好ღ✿◈，因为我这一路ღ✿◈，始终是带着幸运的ღ✿◈。过去的我自己也用不着安慰ღ✿◈，安慰的话每个人都会说ღ✿◈，当时的自己心里很清楚ღ✿◈，当时帮助自己的人也很多ღ✿◈，但还是需要自己熬过来ღ✿◈。我们每个人心里都有个小人儿ღ✿◈，这个小人儿是你的另一个想法ღ✿◈，他会让我们徘徊纠结做不做这个决定ღ✿◈，因为做了决定后ღ✿◈，就要承担压力和接受结果ღ✿◈，如果我们能和心里的小人儿想法统一ღ✿◈，那我做什么都不会害怕和犹豫ღ✿◈。

　　马龙ღ✿◈：也不想ღ✿◈，未来我就老了呀ღ✿◈。我的未来是什么样子ღ✿◈，会做什么ღ✿◈，我都还没有想好ღ✿◈，全新的ღ✿◈、从头做起的东西ღ✿◈，早晚会去挑战的ღ✿◈，但现在我可能是还没有和自己心里的小人儿达成一致ღ✿◈，他总是在提示我风险ღ✿◈，所以说ღ✿◈，我是个“底线思维”的人嘛ღ✿◈。

　　马龙ღ✿◈：我想参加奥运会ღ✿◈，这算一个年初的新动力ღ✿◈；心态不好的时候能把眼前的比赛完成好ღ✿◈，这也算是一个新动力ღ✿◈。现在我好像也没有太强求需要动力的地方了ღ✿◈，将来可能还要有ღ✿◈，在我要认真干成某一件事的时候ღ✿◈，我一定会认真负责ღ✿◈，把它干好ღ✿◈。

　　马龙ღ✿◈：不打球？那太难了ღ✿◈，即使我不参加比赛ღ✿◈，没事的时候我也会练球ღ✿◈，不会没有时间ღ✿◈，我一定会抽出时间ღ✿◈。你看像昨天ღ✿◈，我10点半有安排ღ✿◈，正常训练9点开始ღ✿◈，练完我就没有时间练身体了ღ✿◈，那我就反过来ღ✿◈，8点到训练馆ღ✿◈，先练一个小时身体再练球ღ✿◈。我昨天竟然一个人干了5件事ღ✿◈，那也抽时间练了球也练了身体ღ✿◈。

　　马龙ღ✿◈：如果按四个奥运周期来说ღ✿◈，每一段都是不同的经历ღ✿◈。从2008年到2012年ღ✿◈，是向着第一个奥运冠军的目标去冲击ღ✿◈，有机会竞争单打ღ✿◈，最后没有竞争成功ღ✿◈，竞争上了团体赛m6米乐appღ✿◈，迈上了一个从世界冠军到奥运冠军的台阶ღ✿◈。

　　从一个“世乒赛小白”到一个“奥运会小白”ღ✿◈，这中间经历了2013年世乒赛和2014年世界杯ღ✿◈，那是我有更好向往的时候受到的挫折ღ✿◈，到2015年我换了一个思维模式ღ✿◈，获得了世乒赛和奥运会单打冠军ღ✿◈，这又是一段经历ღ✿◈。

　　2016年里约奥运会结束后ღ✿◈，球迷和观众一下子变得特别多ღ✿◈，生活上方方面面也被曝光ღ✿◈，受到了很大影响ღ✿◈，哪怕输一场联赛都会有很多人议论ღ✿◈、出很多的新闻ღ✿◈，一下子觉得生活很累ღ✿◈，承担的东西也变多了ღ✿◈。那段时间曾经有过犹豫ღ✿◈，在2017年联赛的时候ღ✿◈，我看的书是泰森的自传《永不后退》ღ✿◈，他写道自己就是个拳击机器ღ✿◈，我印象特别深ღ✿◈，当时我跟秦老师（秦志戬）说ღ✿◈，我就是个赢球机器ღ✿◈，除了赛场上赢的那一瞬间ღ✿◈，其他我感觉都没什么意思ღ✿◈。世乒赛前ღ✿◈，马琳刚成为我的教练m6米乐appღ✿◈，在封闭训练的时候我练得不好不想去吃饭ღ✿◈，他就去麦当劳给我买汉堡ღ✿◈，他说那是“这辈子买麦当劳最多的时候”ღ✿◈。打杜塞尔多夫世乒赛的时候ღ✿◈，我状态很不好ღ✿◈，信心和心态都不好ღ✿◈，主动去找刘主席（刘国梁）说ღ✿◈，他调动了我很多ღ✿◈，后来慢慢越来越好ღ✿◈，最后拿到冠军ღ✿◈。再到2018年受伤ღ✿◈，2019年肯定是没想到能够再拿一个世乒赛冠军ღ✿◈，接着做手术ღ✿◈，能够再站到奥运会赛场上ღ✿◈，那时已经33岁了ღ✿◈，肯定不能像上一个奥运周期那样好ღ✿◈，手里也没几个冠军ღ✿◈，奥运会能赢下来靠得更多的是大赛里的稳定ღ✿◈。

　　2021年打完东京奥运会ღ✿◈，我的目标就定位在打团体赛上ღ✿◈，一步步按照这个定位的要求去努力ღ✿◈。有时候对自己要求过高ღ✿◈，可能是一个惯性ღ✿◈，或者对于乒乓球ღ✿◈，自己没办法不去高要求和高期待ღ✿◈。

　　这样一回顾起来ღ✿◈，整个职业生涯中我的运气真的挺好ღ✿◈，世乒赛和奥运会我打进决赛的时候都获得了冠军ღ✿◈，真挺幸运的ღ✿◈。

　　马龙ღ✿◈：我觉得我真没什么ღ✿◈，平时生活中我逛逛超市ღ✿◈，愿意和朋友去路边吃饭m6米乐appღ✿◈。还有就是喜欢打乒乓球ღ✿◈，喜欢在球场上的感觉ღ✿◈，训练我也喜欢m6米乐appღ✿◈，感觉一站在球台边就非常专注ღ✿◈。面对自己喜欢的事情ღ✿◈，可能别人不理解ღ✿◈，但自己愿意去做网文快捕背影家园ღ✿◈，不觉得累ღ✿◈，也不觉得无聊ღ✿◈。哪怕我现在去队里就练一个小时ღ✿◈，也会很认真地去完成网文快捕背影家园ღ✿◈，我很喜欢这种感受ღ✿◈。体坛动态ღ✿◈。乒乓球ღ✿◈，m6米乐官网ღ✿◈，米乐m6官方网站ღ✿◈，